Боль в горле — это распространённый симптом, который может возникать по различным причинам, от простуды до аллергии. В этой статье мы собрали для вас ТОП-20 средств, которые помогут быстро и эффективно справиться с дискомфортом. Знание о доступных народных и медикаментозных методах лечения боли в горле не только облегчит ваше состояние, но и поможет избежать осложнений. Мы рассмотрим различные способы, которые помогут вам вернуть комфорт и здоровье, а также обсудим возможные причины возникновения боли в гортани.
Причины
Боль в горле может возникать по множеству причин, и понимание этих причин является важным шагом на пути к эффективному лечению. Одной из самых распространённых причин является вирусная инфекция, такая как грипп или простуда. Вирусы, проникая в организм, вызывают воспаление слизистой оболочки горла, что приводит к болевым ощущениям.
Бактериальные инфекции, например, стрептококковая ангина, также могут вызывать сильную боль в горле. В этом случае воспаление может сопровождаться высокой температурой, гнойными пробками на миндалинах и общим ухудшением состояния.
Аллергические реакции на пыльцу, пыль, шерсть животных или химические вещества могут вызывать раздражение и воспаление горла. В таких случаях боль часто сопровождается зудом и першением.
Кроме того, факторы окружающей среды, такие как сухой воздух, курение или вдыхание раздражающих веществ, могут также способствовать возникновению боли в горле. Сухость воздуха, особенно в отопительный сезон, может приводить к пересыханию слизистой оболочки, что вызывает дискомфорт.
Не стоит забывать и о механических повреждениях, которые могут возникнуть вследствие травм, например, при попадании острых предметов или при чрезмерном напряжении голосовых связок.
Таким образом, боли в горле могут быть вызваны как инфекционными, так и неинфекционными факторами. Определение причины боли поможет выбрать наиболее подходящее средство для её устранения и предотвратить возможные осложнения.
Эксперты в области здравоохранения подчеркивают, что выбор средств для быстрого избавления от боли в горле зависит от причин дискомфорта. В их числе популярны как аптечные препараты, так и народные средства. Антисептики, такие как спреи и пастилки, обеспечивают мгновенное облегчение, устраняя воспаление и убивая бактерии. Также высоко ценятся полоскания с солью и содой, которые помогают снять отек и успокоить слизистую.
Некоторые специалисты рекомендуют использовать травяные чаи с медом и лимоном, так как они обладают успокаивающим эффектом и укрепляют иммунитет. Важно помнить, что при длительной боли или наличии других симптомов следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. В целом, разнообразие доступных средств позволяет каждому выбрать наиболее подходящее для себя, однако важно учитывать индивидуальные особенности организма.
https://www.youtube.com/embed/UWZeQU3gB-U
Опасность самолечения
Если боль в горле сопровождается непривычными симптомами, а самочувствие стремительно ухудшается необходимо проконсультироваться у врача, чтобы избежать развития осложнений и перехода острой формы заболевания в хроническую.
Такими проявлениями могут быть:
Повышение температуры тела выше 37,5 °С.
- Увеличение лимфатических узлов.
- Образование налета на миндалинах, их сильное увеличение в размерах и изменение формы. Так как это может свидетельствовать о развитии лакунарной ангины, которая при несвоевременном лечении оказывает осложнения на сердечно-сосудистую систему.
- Появление кашля, гнойных или кровяных вкраплений при откашливании, отдышка.
- Слабость, боль и ломота в теле (мышцах).
Только квалифицированный врач может определить заболевание и назначить грамотное лечение. Если вместе с болью в горле появились вышеперечисленные симптомы, необходима срочная консультация специалиста.
| № | Средство | Тип средства | Действие | Примечания |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Полоскание соленой водой | Домашнее средство | Смягчает боль, уменьшает воспаление | Раствор: 1/4-1/2 чайной ложки соли на стакан теплой воды |
| 2 | Полоскание содой | Домашнее средство | Смягчает боль, уменьшает воспаление | Раствор: 1/2 чайной ложки соды на стакан теплой воды |
| 3 | Полоскание травяными настоями (ромашка, шалфей) | Домашнее средство | Смягчает, дезинфицирует | Заварить 1-2 ст.л. травы на стакан кипятка, остудить до теплого состояния |
| 4 | Пастилки для горла (с лидокаином, ментолом) | Лекарственное средство | Обезболивание, местная анестезия | Следовать инструкции на упаковке |
| 5 | Леденцы от кашля | Лекарственное средство | Смягчение, увлажнение | Следовать инструкции на упаковке |
| 6 | Спреи для горла (с лидокаином, бензокаином) | Лекарственное средство | Обезболивание, местная анестезия | Следовать инструкции на упаковке |
| 7 | Таблетки для рассасывания (с лизоцимом, стрептоцидом) | Лекарственное средство | Антисептическое, противовоспалительное действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 8 | Теплое питье (чай с медом, молоко с медом) | Домашнее средство | Успокаивает, смягчает | Не использовать горячие напитки |
| 9 | Мед | Домашнее средство | Смягчает, обладает противовоспалительными свойствами | Не использовать при аллергии на мед |
| 10 | Имбирный чай | Домашнее средство | Противовоспалительное, обезболивающее действие | Не использовать при гастрите и язве |
| 11 | Парацетамол | Лекарственное средство | Жаропонижающее, обезболивающее | Следовать инструкции на упаковке |
| 12 | Ибупрофен | Лекарственное средство | Жаропонижающее, обезболивающее, противовоспалительное | Следовать инструкции на упаковке |
| 13 | Фарингосепт | Лекарственное средство | Антисептическое, противовоспалительное действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 14 | Лизобакт | Лекарственное средство | Антисептическое, противовоспалительное действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 15 | Септолете | Лекарственное средство | Антисептическое, обезболивающее действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 16 | Стрепсилс | Лекарственное средство | Антисептическое, обезболивающее действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 17 | Ингалипт | Лекарственное средство | Антисептическое, противовоспалительное действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 18 | Гексорал | Лекарственное средство | Антисептическое, обезболивающее действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 19 | Мирамистин | Лекарственное средство | Антисептическое действие | Следовать инструкции на упаковке |
| 20 | Покой для голоса | Домашнее средство | Предотвращение дальнейшего раздражения | Избегать разговоров, шепота |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о средствах, которые помогают быстро избавиться от боли в горле:
-
Мед и лимон: Эти два ингредиента не только популярны в народной медицине, но и имеют научно обоснованные свойства. Мед обладает антимикробными свойствами и помогает смягчить горло, а лимон богат витамином C, который поддерживает иммунную систему. Комбинация этих двух компонентов может значительно облегчить симптомы.
-
Полоскания с солью: Полоскание горла солевым раствором — это простое и эффективное средство. Соль помогает уменьшить отечность и воспаление, а также может убивать некоторые бактерии. Исследования показывают, что регулярное полоскание может сократить продолжительность симптомов простуды.
-
Леденцы и спреи с анестетиками: Многие леденцы и спреи для горла содержат местные анестетики, такие как бензокаин или фенол. Эти вещества временно блокируют передачу болевых сигналов, что позволяет значительно облегчить дискомфорт. Однако важно помнить, что такие средства не лечат причину боли, а лишь временно снимают симптомы.
https://www.youtube.com/embed/Kk8NOKNIOP8
Как ускорить процесс выздоровления
Чтобы ускорить процесс выздоровления при боли в горле, важно следовать нескольким рекомендациям, которые помогут вашему организму справиться с инфекцией и восстановить здоровье.
Во-первых, необходимо обеспечить достаточное количество отдыха. Усталость и стресс могут ослабить иммунную систему, что затрудняет борьбу с инфекцией. Постарайтесь выделить время для сна и отдыха, чтобы дать организму возможность восстановиться.
Во-вторых, поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Питье достаточного количества жидкости помогает смягчить горло и предотвратить обезвоживание. Лучше всего подходят теплые напитки, такие как травяные чаи, бульоны или просто теплая вода с лимоном и медом. Избегайте слишком горячих или холодных напитков, которые могут усугубить дискомфорт.
В-третьих, стоит обратить внимание на питание. Употребление легкой, питательной пищи, богатой витаминами и минералами, поможет укрепить иммунитет. Фрукты и овощи, особенно цитрусовые, богаты витамином C, который способствует улучшению иммунной функции. Также полезны продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт, которые поддерживают здоровье кишечника.
Кроме того, избегайте раздражающих веществ, таких как табачный дым, алкоголь и острая пища, которые могут усугубить состояние горла. Если вы курите, постарайтесь временно отказаться от этой привычки, так как она может замедлить процесс выздоровления.
Не забывайте о влажности воздуха в помещении. Сухой воздух может дополнительно раздражать горло, поэтому использование увлажнителя поможет создать комфортные условия для дыхания и снизит дискомфорт. Также можно периодически проводить ингаляции с использованием теплой воды или специальных растворов.
В заключение, важно помнить, что при наличии серьезных симптомов, таких как высокая температура, затрудненное дыхание или сильная боль, необходимо обратиться к врачу. Самолечение может быть опасным, и профессиональная медицинская помощь поможет избежать осложнений и ускорить выздоровление.
Средства от боли в горле
Для лечения боли в горле используют противовоспалительные и обезболивающие средства, непосредственно воздействующие на пораженную область. Все данные средства являются безрецептурными, безопасными и эффективными для взрослых. А в их состав входят антисептические, противомикробные компоненты и эфирные масла, оказывающие противовоспалительные и местные анальгезирующие свойства.
Все медикаментозные средства от боли в горле подразделяются на:
- Аэрозоли, спреи
- Таблетки, пастилки.
- Растворы для полоскания горла.
В каком виде использовать лекарственное средство для лечения боли в горле – личное предпочтение взрослого пациента. У каждого из видов есть свои преимущества и недостатки.
Аэрозоли и спреи
Аэрозоли и спреи представляют собой удобные и эффективные средства для местного лечения боли в горле. Они позволяют быстро доставить активные вещества непосредственно к месту воспаления, что способствует облегчению симптомов и ускорению процесса выздоровления. Рассмотрим несколько популярных и действенных вариантов.
Первым в нашем списке является спрей с антисептическим действием. Такие препараты, как “Тантум Верде” или “Гексорал”, содержат компоненты, которые помогают уничтожать бактерии и вирусы, а также уменьшают воспаление. Их можно использовать несколько раз в день, что делает их удобными для быстрого облегчения боли.
Следующий вариант — аэрозоли с обезболивающим эффектом. Например, “Стрепсилс Плюс” содержит лидокаин, который эффективно блокирует болевые рецепторы, обеспечивая быстрое облегчение. Эти средства особенно полезны при сильной боли, когда необходимо быстро снять дискомфорт.
Не менее популярны спреи на основе растительных экстрактов. Препараты, такие как “Пропосол”, содержат прополис, который обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Они не только уменьшают боль, но и способствуют заживлению слизистой оболочки горла.
Также стоит упомянуть аэрозоли, содержащие стероиды, такие как “Дексаметазон”. Эти препараты помогают снизить воспаление и отек, что особенно полезно при аллергических реакциях или острых респираторных заболеваниях.
Важно помнить, что перед использованием аэрозолей и спреев необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Правильное применение этих средств поможет вам быстро справиться с болью в горле и вернуться к привычной жизни.
Пастилки, таблетки, драже
Преимуществом данных лекарственных препаратов для лечения боли в горле является необходимость их рассасывания, вследствие чего происходит медленное высвобождение действующих веществ. Благодаря чему повышается длительность воздействия на воспалительный участок и лучшее поступление веществ, а также повышение эффективности лечебного процесса.
Список недорогих, эффективных препаратов в виде таблеток (пастилок, леденцов):
- Лизобакт – таблетки на основе лизоцима, пиридоксина гидрохлорида и витамина В6.
Показаниями являются:
- Инфекционно-воспалительные процессы слизистых оболочек глотки,
- Патологические состояния десен,
- Стоматит,
- Поражение слизистых оболочек полости рта герпетическими высыпаниями.
Достоинством препарата является его дозволенность использования у беременных и кормящих грудью, детей старше 3-х лет. При взаимодействии с антибиотиками усиливает их эффективность, тем самым уменьшая длительность терапии.
- Фарингосепт. Входящий в состав амбазон имеет ярко выраженный антисептический и бактериостатический эффект, замедляющий размножение бактерий. Для получения максимального лечебного эффекта необходимо дать растаять таблетке во рту спустя 30 минут после еды. Впоследствии воздержаться от еды и питья в течении 3-х часов.
Фарингосепт противопоказан при индивидуальной непереносимости к амбазону,
С осторожностью – при склонности к аллергическим реакциям, инсулинозависимом сахарном диабете.
- Граммидин – эффективное средство, содержащее антибиотик (грамицидин С). Выпускаются в 2-х видах: таблетки для рассасывания с грамицидином и таблетки с грамицидином + анестетиком (лидокаином).
Второй вид является более эффективной, т.к. входящий в состав лидокаин моментально избавляет от боли, способствует снижению чувствительности рецепторов слизистых оболочек глотки.
Средство рекомендовано при инфекционно-воспалительных процессах, ангине, фарингите, ларингите, язвенных образованиях, стоматите.
Не рекомендуется принимать женщинам во время беременности и период лактации, детям младше 6 лет, взрослым со склонностью к аллергическим реакциям (особенно к лидокаину).
- Нео-ангин. Таблетки на основе дихлорбензилового спирта, амилметакрезола, левоментола способствуют уменьшению болевого синдрома. Дополнительные компоненты (анисовое и мятное масло, винная кислота) смягчают слизистые оболочки, освежают полость рта и освежают дыхание. Лечебный эффект достигается спустя 10-15 минут после полного рассасывания средства.
Нео-ангин разрешается принимать взрослым и детям после 6 лет, с осторожностью при беременности и грудном вскармливании.
- Септолете – доступный и эффективный лекарственный препарат от словенской фармацевтической компании. Светло-зеленые пастилки состоят из масел перечной мяты и эвкалипта, ментола, бензалкония хлорида, тимола.
Септолете обладает ярко выраженным противогрибковым и фунгицидным действием. Входящие в состав масла облегчают болевые ощущения, освежают дыхание и уменьшают секрецию слизи.
Не рекомендуется использовать при сахарном диабете, 1 триместре беременности.
- Фалиминт – драже с местным анальгезирующим действием для лечения стоматологических и ЛОР-заболеваний. Основное действующее вещество – ацетиламинонитропропоксибензол.
Драже следует медленно рассасывать и воздержаться от еды и питья в течении 3-х часов для усиления лечебного эффекта.
Фалиминт противопоказан:
- При гиперчувствительности к компонентам препарата,
- Во время беременности и в период лактации,
- С осторожностью при сахарном диабете инсулинозависимого типа.
- Доктор МОМ – пастилки для лечения боли в горле, першения, кашля. Состав: левоментол, экстракты солодки голой, лекарственного имбиря, эмблики лекарственной.
Эффективное и недорогое средство на растительной основе эффективно борется с чувством першения в горле, болевыми ощущениями, кашлем.
В связи с отсутствием клинических данных не рекомендуется использовать взрослым с сахарным диабетом, детям, при беременности и грудном вскармливании.
- Стрепсилс – антиспетическое, дезинфицирующее средство, содержащее в составе амилметакрезол и дихлобензиловый спирт.
Препарат обладает антимикотическим действием в отношении граммположительных и граммотрицательных микроорганизмов.
Таблетки предназначены для лечения боли в горле, при острых инфекциях верхних дыхательных путей.
Противопоказано:
- При повышенной чувствительности к компонентам препарата,
- При дефиците сахарозы/изомальтазы,
- При непереносимости фруктозы,
- При глюкозно-галактозной мальабсорбции,
- Детям младше 6 лет.
- Беременным женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом для избежания риска негативных последствий в развитии плода.
Неоспоримым преимуществом пастилок и таблеток для рассасывания является длительное воздействие лекарственного препарата на слизистые оболочки ротовой полости.
Для предотвращения негативных последствий перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно беременным женщинам и больным сахарным диабетом.
https://youtube.com/watch?v=7ZJ4aT_iDM4%3Ffeature%3Doembed
Растворы для полоскания горла
Растворы для полоскания горла являются одним из самых популярных и эффективных способов облегчения боли и воспаления в гортани. Полоскания помогают удалить слизь, бактерии и вирусы, а также способствуют увлажнению и заживлению тканей. Рассмотрим несколько наиболее распространенных и действенных растворов.
Одним из самых простых и доступных средств является раствор соли. Для его приготовления достаточно растворить половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Полоскания этим раствором помогают уменьшить отек и воспаление, а также обладают антисептическим эффектом.
Еще одним эффективным средством является раствор соды. Для его приготовления нужно смешать одну чайную ложку пищевой соды с тем же количеством соли и растворить в стакане теплой воды. Этот раствор помогает нейтрализовать кислотность и создать неблагоприятные условия для размножения микробов.
Водный раствор йода также широко используется для полоскания горла. Для его приготовления добавьте несколько капель йода в стакан с теплой водой. Йод обладает антисептическими свойствами и помогает уничтожать бактерии. Однако важно помнить, что этот раствор не рекомендуется использовать при заболеваниях щитовидной железы.
Ромашковый отвар — это еще одно популярное средство. Для его приготовления залейте одну столовую ложку сухих цветков ромашки стаканом кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Полоскания ромашковым отваром помогают снять воспаление и обладают успокаивающим эффектом.
Также можно использовать настойку календулы. Для этого добавьте 1-2 чайные ложки настойки в стакан теплой воды. Календула обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает ее отличным средством для полоскания горла.
Не менее эффективным является раствор на основе уксуса. Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса с стаканом теплой воды. Этот раствор помогает убивать бактерии и способствует быстрому выздоровлению.
Важно помнить, что полоскания должны проводиться не менее 3-4 раз в день для достижения наилучшего эффекта. Также стоит учитывать, что растворы должны быть теплые, но не горячие, чтобы не усугубить воспаление. Полоскание горла — это простой, но очень эффективный способ облегчить состояние при боли в горле и ускорить процесс выздоровления.
Народные средства
Наиболее распространенные и эффективные народные средства для избавления от болей в горле:
Полоскание горла отварами из лекарственных растений с противовоспалительным свойством. Наиболее эффективными народными средствами являются:
- Цветки ромашки аптечной,
- Листья эвкалипта,
- Кора дуба,
- Цветки календулы (ноготков),
- Листья шалфея.
Для приготовления раствора необходимо 2 ст.л. высушенного и измельченного сырья залить 200 мл кипятка, настоять 40 минут, процедить. Для процедур использовать в теплом виде.
Регулярное проведение процедуры (4-6 раз в сутки) способствует снятие отечности тканей, успокоение слизистых оболочек, снятию воспалительного процесса.
- Полоскание горла раствором из 100 мл воды, 1 ч.л. поваренной соли, 0,5 ч.л. пищевой соды и 3 капель йода.
- Согревающие компрессы: медовые, водочные, которые сверху утепляют шарфом, полотенцем.
- Растирание горла барсучьим жиром.
Обильное питье теплой жидкости: чай с медом, лимоном и имбирем, фиточаи с ромашкой, шалфеем, мать-и-мачехой, душицей, мятой.
Использовать народные средства от боли в горле следует с особой осторожностью после предварительной консультации с врачом.
Боль в горле может быть как признаком ОРВИ, так и более серьезных инфекционно-воспалительных заболеваний. Подобрать лучшее средство от боли в горле может только квалифицированный специалист с учетом состояния больного и симптоматической картины. Разнообразие лекарственных форм (аэрозоли, спреи, таблетки, растворы для полоскания) и народных способов помогают подобрать наиболее оптимальный вариант для скорейшего выздоровления.
Статья проверена врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной О наших авторах и экспертах.
Профилактика заболеваний горла
Профилактика заболеваний горла играет ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении различных инфекций. Существует множество методов, которые помогут снизить риск возникновения болей в горле и других связанных заболеваний.
1. Поддержание иммунной системы: Здоровая иммунная система является первой линией защиты от инфекций. Для её поддержания важно правильно питаться, включая в рацион фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты. Витамины C и D, а также цинк и селен способствуют укреплению иммунитета.
2. Гигиена полости рта: Регулярная гигиена рта, включая чистку зубов дважды в день и использование зубной нити, помогает предотвратить инфекции, которые могут распространиться на горло. Полоскание рта антисептическими растворами также может быть полезным.
3. Избегание контакта с больными: Вирусные и бактериальные инфекции легко передаются от человека к человеку. Старайтесь избегать близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа, и соблюдайте дистанцию в общественных местах.
4. Увлажнение воздуха: Сухой воздух может раздражать горло и способствовать развитию инфекций. Использование увлажнителей воздуха, особенно в зимний период, помогает поддерживать оптимальный уровень влажности и предотвращает сухость слизистых оболочек.
5. Отказ от вредных привычек: Курение и употребление алкоголя негативно влияют на здоровье горла. Отказ от этих привычек способствует улучшению состояния слизистой оболочки и снижает риск заболеваний.
6. Регулярные физические нагрузки: Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы. Это помогает организму лучше справляться с инфекциями.
7. Соблюдение режима сна: Полноценный сон необходим для восстановления организма. Недостаток сна может ослабить иммунитет, что делает организм более уязвимым к инфекциям.
8. Правильное питание: Избегайте слишком горячей, острой или кислой пищи, которая может раздражать горло. Включайте в рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, которые способствуют поддержанию здоровой микрофлоры.
9. Регулярные осмотры у врача: Профилактические осмотры и консультации с врачом помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие заболеваний.
10. Вакцинация: Вакцинация против гриппа и других инфекционных заболеваний может существенно снизить риск заболеваний, которые могут вызвать боль в горле.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск заболеваний горла и поддерживать здоровье на высоком уровне. Помните, что профилактика всегда лучше лечения, и забота о своем организме — это залог долгого и здорового жизни.
Вопрос-ответ
Какой самый эффективный препарат от боли в горле?
ДоритрицинНео-АнгинГраммидин Нео с анестетикомТантум ВердеDr. Pill ГорпилсГелангин ФлексСтрепсилс ИнтенсивАнгидакЕщё
Что быстро помогает от сильной боли в горле?
Лоротрицин-АлиумЛинАква ФортеГраммидин спрейДоритрицинСептолете тотал спрейСептолете тоталАнгидак ФортеАнгидак спрей
Как вылечить больное горло за ночь?
Примите теплый душ или расслабляющую ванну перед сном Исключите кофеин и алкоголь Используйте грелку или теплую электроподушку Не пользуйтесь телефоном перед сном Обратите внимание на лекарственные препараты Организуйте свою прикроватную тумбочку Соблюдайте вечерний ритуалЕщё
Какой спрей для горла самый эффективный?
«Ингалипт». Аэрозоль содержит два действенных синтетических противомикробных средства из группы сульфаниламидов – стрептоцид и норсульфазол-натрия. «Каметон». «Гексорал». «Гексаспрей». «Анти-ангин». «Йокс».
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием любого средства для облегчения боли в горле, обязательно ознакомьтесь с его составом и противопоказаниями. Это поможет избежать нежелательных реакций и выбрать наиболее подходящее средство для вашего состояния.
СОВЕТ №2
Не забывайте о домашних методах, таких как полоскание горла соленой водой или настоем трав. Эти простые и доступные средства могут оказать значительное облегчение и помочь в борьбе с дискомфортом.
СОВЕТ №3
Если боль в горле сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или затрудненное дыхание, не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.
СОВЕТ №4
Следите за уровнем увлажненности воздуха в помещении. Сухой воздух может усугубить боль в горле, поэтому использование увлажнителя или простое проветривание комнаты могут помочь улучшить ваше состояние.
