Этапы массажа для грудничков

Массаж для грудничков — важный элемент заботы о здоровье и развитии малыша. В статье рассмотрим основные этапы массажа, которые помогут освоить эту практику. Правильная техника и последовательность действий позволят маме укрепить физическое состояние ребенка и наладить с ним эмоциональную связь. Регулярные сеансы массажа улучшают кровообращение, развивают мышцы и координацию движений, а также снимают напряжение и способствуют лучшему сну.

1 этап. Поглаживание

Малыш лежит на спине, мама общается с ним, улыбается и нежно поглаживает его ручки, ножки и животик. Ножки гладим снизу вверх, начиная от пальчиков. Руки также поглаживаем от пальчиков к подмышкам. Животик обрабатываем круговыми движениями по часовой стрелке, грудь — тоже круговыми движениями. Затем малыша переворачиваем и проводим поглаживания по спине и ягодицам. Поглаживания выполняются внутренней и тыльной стороной ладони с умеренной силой. Эти ласковые движения успокаивают малыша, подготавливают его кожу к дальнейшим манипуляциям и улучшают кровообращение.

Эксперты в области детского массажа подчеркивают важность правильного подхода к проведению процедур для грудничков. Первым этапом является создание комфортной атмосферы: помещение должно быть теплым и тихим, чтобы малыш чувствовал себя защищенным. Затем следует подготовка: руки массажиста должны быть теплыми и чистыми.

На начальном этапе рекомендуется легкое поглаживание, что помогает ребенку расслабиться и привыкнуть к прикосновениям. Постепенно можно вводить более активные техники, такие как разминание и растирание, но они должны быть очень деликатными. Эксперты также акцентируют внимание на необходимости наблюдения за реакцией малыша: если он начинает капризничать, лучше вернуться к более мягким движениям. Завершение сеанса должно включать успокаивающее поглаживание, что способствует общему расслаблению и улучшению самочувствия ребенка.

Массаж и зарядка для малышей Галина Игнатьева

2 этап. Растирание

Растирание, по большому счёту, это просто более интенсивное поглаживание.  Но растирать малыша следует уже не всей ладонью, а только подушечками пальцев. Растирание придаёт тонус мышцам, укрепляет связки и сухожилия, улучшает кровообращение и положительно воздействует на нервную систему.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о массажах для грудничков:

1. Развитие моторики: Массаж для грудничков способствует развитию моторных навыков. Регулярные массажные процедуры помогают укрепить мышцы, улучшить координацию движений и способствуют более быстрому освоению таких навыков, как переворачивание и ползание.

2. Эмоциональная связь: Массаж создает особую связь между родителем и ребенком. Во время массажа происходит не только физический контакт, но и эмоциональное взаимодействие, что способствует укреплению доверия и безопасности у малыша.

3. Улучшение пищеварения: Массаж живота может помочь облегчить колики и улучшить пищеварение у грудничков. Легкие круговые движения по часовой стрелке могут стимулировать работу кишечника и способствовать уменьшению дискомфорта, связанного с газами.

Массаж для ребенка 1-3 месяца от [Любящие мамы]

3 этап. Разминание

Все этапы массажа постепенно увеличивают интенсивность. В процессе разминания движения становятся мощными и энергичными, но остаются бережными. Ощущайте малыша, избегая слишком вялого массажа. Во время разминания аккуратно пощипывайте кожу ребенка тремя пальцами, охватывая значительную площадь. Тем, кто не имеет опыта в массаже, полезно увидеть, как это делает специалист. Кроме пощипывания, слегка помните все мышцы на теле малыша ладонями, интенсивно надавливая. Учтите, что степень интенсивности массажа индивидуальна для каждого ребенка.

4 этап. Вибрация

На этом этапе Вам предстоит поколотить своего малыша. Не пугайтесь, не сильно!  Только пальцами. Малышам по старше,  с 4-5 месяцев, можно делать вибрационный массаж ребром ладони, но очень аккуратно. И лучше всё же проконсультироваться с профессиональным детским массажистом. Во время первых массажей мы выполняем этот этап расслабленными пальцами обеих ладоней, как бы постукивая малыша, по всему телу. Вибрация во время массажа влияет на организм уже гораздо глубже – она оказывает благотворное воздействие на дыхательные пути, внутренние органы, а так же обладает лёгким обезболивающим воздействием.

Некоторые элементы массажа очень полезны при различных физических проблемах Вашего малыша. Когда ребёнок приболел, кашляет или у него расстройство желудка – мы гладим ему животик, или постукиваем по спинке кончиками пальцев.  Так что без массажа никуда.  Это, что касается основных четырёх этапов. Но чем старше малыш, тем больше мы добавляем элементов в наш массаж. С 4-5 месяцев можно начинать лёгкую гимнастику, потягивания.  Советы для мам читайте в статье Массаж для самых маленьких.

Главное – внимательно следить за развитием своего малыша и прислушиваться к наблюдениям специалистов. Тогда Вы и сами со временем начнёте разбираться,  что, в первую очередь, нужно Вашему ребёнку и чему уделить больше внимания. Поэтому изучайте Вашего ребёнка как увлекательную науку, следите за всеми его движениями, анализируйте все действия и наслаждайтесь этим приятным занятием. Ведь самое большое чудо на свете – это Ваш маленький настоящий человек.

Специально для LedySpecial – Катерина Изосимова

Детский МАССАЖ при гипертонусе | развитие ребенка

5 этап. Заключительное поглаживание

Заключительное поглаживание является важным этапом массажа для грудничков, который помогает завершить процедуру на позитивной ноте и способствует расслаблению малыша. Этот этап не только помогает закрепить положительные ощущения от массажа, но и способствует улучшению кровообращения и обмена веществ.

Заключительное поглаживание следует проводить после всех основных манипуляций, таких как разминание, растирание и вибрация. Оно должно быть мягким и нежным, чтобы не вызвать дискомфорта у ребенка. Важно помнить, что груднички очень чувствительны к прикосновениям, поэтому каждое движение должно быть плавным и аккуратным.

Для начала, удобно расположите малыша на мягкой поверхности, например, на пеленальном столике или на диване, предварительно укрыв его пеленкой. Убедитесь, что в комнате комфортная температура и нет сквозняков. Перед началом заключительного поглаживания, рекомендуется немного подогреть руки, чтобы они были теплыми и приятными для кожи ребенка.

Заключительное поглаживание можно начинать с головы, аккуратно проводя ладонями по лбу, вискам и затылку. Затем плавно переходите к шее и плечам, используя легкие, скользящие движения. Важно, чтобы ваши руки не давили на кожу, а лишь касались ее, создавая ощущение легкости и комфорта.

После этого продолжайте поглаживание по спине, начиная от шеи и двигаясь вниз к пояснице. Используйте обе руки, чтобы одновременно проводить поглаживания по обеим сторонам позвоночника. Это поможет ребенку расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Не забывайте о том, что каждое движение должно быть медленным и ритмичным, чтобы создать успокаивающую атмосферу.

Завершите массаж, поглаживая животик малыша по часовой стрелке. Это не только приятно, но и способствует улучшению пищеварения. Важно следить за реакцией ребенка: если он начинает проявлять беспокойство, лучше прекратить массаж и попробовать снова в другой раз.

Заключительное поглаживание должно длиться не менее 5-10 минут, чтобы малыш успел насладиться процессом и расслабиться. После завершения массажа, можно обнять ребенка и поговорить с ним нежным голосом, что также поможет укрепить эмоциональную связь между вами.

Таким образом, заключительное поглаживание является неотъемлемой частью массажа для грудничков, способствуя не только физическому, но и эмоциональному комфорту малыша. Регулярное проведение этого этапа поможет вашему ребенку чувствовать себя более расслабленным и спокойным, что положительно скажется на его общем состоянии и развитии.

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж грудничку?

Начните массировать лицо и шею кончиками пальцев. Мягкими и нежными движениями проведите по ушкам малыша, потом по линии бровей, носу и губам, как бы «рисуя» их. Перейдите на животик ребенка. Поглаживайте его ладонью по часовой стрелке, избегая области правого подреберья, где расположена печень.

Каковы 4 шага массажа?

Базовый массаж. Первое, что должен освоить каждый ученик, — это «основы». Четыре основных приёма массажа: поглаживание (лёгкое или глубокое поглаживание), разминание (петрисаж), постукивание (лёгкое похлопывание) и растирание. Поглаживание предназначено для расслабления и снятия напряжения.

Сколько дней длится курс массажа для грудничков?

Курс массажа для детей длится не более 10 дней. Повторный курс назначают не раньше чем через месяц, а лучше ‒ через три месяца. Продолжительность одного сеанса ‒ 20-45 минут, в зависимости от возраста ребенка и от его реакции: нравится ему массаж или нет.

Как правильно делать массаж новорожденному, чтобы он покакал?

Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно, повторяя каждое движение до 10 раз.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что комната, в которой вы будете проводить процедуру, теплая и уютная. Это поможет вашему ребенку расслабиться и сделает массаж более приятным.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и нежные движения, чтобы не причинить дискомфорта вашему грудничку. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно увеличивая интенсивность, если ребенок будет чувствовать себя комфортно.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на реакцию вашего малыша во время массажа. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, остановитесь и попробуйте снова в другое время. Главное — это комфорт и безопасность ребенка.

СОВЕТ №4

Регулярно проводите массаж, но не забывайте, что он не должен занимать слишком много времени. 10-15 минут будет достаточно, чтобы ваш малыш получил пользу и удовольствие от процедуры.